Megjelent az Életkerék Kiadó új könyve! 2024.11.20.
RéSzabó Irén: Éjszakai.Ébredések
Nyomtatott, Ebook és Hangoskönyv változatban, az Életkerék Webshopon keresztül a www.ireszabo.hu -n rendelhető, vásárolható meg.
Ez a könyv az éjszakai énünkről szól.
Az éjszakai énünkkel összebarátkozni rendkívül inspiráló és az egész életünkre kihat. Sőt szeretni az éjszakai énünket, ezt a nyugalmat árasztó emberi minőséget, ez az igazi! Használni az ebben rejlő lehetőségeket a legerősebb kapaszkodó önmagunk jóságába, életkedvébe, nyugalmába. Kapaszkodó, mert az intuíció birodalmában van az otthona. Itt az elme nyugalma miatt, a képzelet segítségével rájövünk, hogy az intuíció mutatja az utat a világunk megértéséhez, a boldogulásunkhoz. Ebben a könyvben a képzetek képekkel is megmutatják magukat minden részben. A képek támogatják az olvasás élményét, az érzetek erejével.
Az ősi kultúrák azt mondják, hogy van egy nappali énünk és van egy éjszakai énünk. Éjszaka teremtjük a nappalainkat. Teljesen más az éjszakai énünk működése, feladata, funkciója, mint a nappali énünké. Éjszaka kevesebb szó kell, mint nappal. Csak önmagunkkal beszélgetünk, szuggesztíven.
Éjszaka lelassulunk. Az éjszakai csendben lelassul a légzésünk, lelassul a szívverésünk és a gondolataink is lassulnak. Minden életfunkció lassul, kiegyenlítődnek a testi és a lelki folyamatok. Optimalizálva lesznek az életfunkciók, amennyire lehetséges.
Ezt a könyvet is így kell olvasni! Ebben a könyvben is le kell lassulni. Elmélyülni, rendeződni, a saját belső rend élményében lenni – csak ez adja meg a magunkra találás élményét.
Szívvel kell olvasni, nemcsak elmével! Ez teljesen más hatást eredményez. A szívvel olvasás hitelesíti a szövegek valódiságát. Hitelt ad a megélt dolgainknak, mert a figyelmünket a jelenben tartjuk.
A könyv az életünk nagy kérdései körül jár. Ezeket bontja fejezetekre, és a fejezeteket kisebb lépésekre. Úgy bomlik részekre, ahogyan az egy-egy kérdés körüli válasz egy-egy éjszakába belefért.
RéSzabó Irén: AZ IDEGEN MESTER
Nyomtatott, Ebook és Hangoskönyv változatban, az Életkerék Webshopon keresztül a www.ireszabo.hu -n rendelhető.
Aki a nyomtatott verziót megvásárolja, ingyenesen töltheti le az ebook-ot és a hangoskönyvet a webshopból enkriptált azonosítóval rendelkező kupon segítségével.
Az ebook és a hangoskönyv letölthető és CD-s változatban is külön elérhető illetve letölthető az Életkerék Webshopban, www.ireszabo.hu-n.
RéSzabó Irén: Az idegen mester című könyve egy szemléletváltásra késztető könyv. Hiánypótló, mert összekapcsolja a lelki és a spirituális folyamatokat a hétköznapokkal. Megmutatja, hogy a tudatosság egyúttal természetesség is. Lényegre törő egyszerűséggel vezeti be az olvasót a saját életébe, a jelene alapjainak színfalai mögé. A könyv a pszichológus szerző több, mint 25 éves gyógyítói, tanítói és művészi tapasztalatára épül. 21 fejezetben, 21 képpel, 14 törvény által, 33 élő történeten keresztül, sodró lendülettel.
Az idegen mester a tudatosság a természetesség és az egyszerűség egy tőről fakadó bölcsességével gondolkodni tanít! Sok-sok érzéssel, tisztán, szeretettel, derűvel.
Gyógyító könyv. Miközben olvassák vagy hallgatják, az idő alatt is gyógyít. Az élőbeszéd módján kommunikál az olvasóval. Rétegei vannak, emésztgetni kell, érdemes többször elolvasni, átélni a képeket. Minél többször olvassák, annál inkább kibontakozik az ereje, a rétegei, bensőségesen, jótékonyan, bátor szeretettel támogatóan, egészlegesen.
A facebook-on „Egy pszichológus lelkének rezdülései” oldalon is talál tőlem írásokat, szeretettel ajánlom. https://www.facebook.com/lelekrezdules/?ref=bookmarks
BLOG itt:
2020. Március
Engedje meg, hogy ibolya virágokkal lepjem meg Önt.
Az ibolya csokor kontra karantén
Rengeteg ibolya van idén az udvaron, a fűben. Mindig elgondolkodom, hogy miért most? Mit is mond a természet azzal, hogy az idén sok-sok ibolya van, nemcsak az én kertemben? Az ibolya, a tavaszi napforduló virága, alig látszik ki a földből, de mégis tudunk neki örvendeni. Az ez évi napfordulóval valami mást is megismerünk a világból, mint eddig. Most nagy számban mutatja magát az ibolya virág. Az ibolya, ez a kedves kis virág, a megújulás virága. Amikor már láthatóan legyőzi a fény a sötétséget, akkor nyílik, a fény győzelmének reményét kifejezve. „Mária alázatossága” virágának is nevezik. Amiatt, mert Mária testesíti meg a Teremtő akaratának elfogadásával a szolgálatkészséget. A Mindenható akarata és az ember kicsinysége között az alázat teremti meg a hidat. Ahogyan az ibolya ártatlanul nyílik a hideg földből a fényre törekvően.
Én is szedtem már több csokorral és szerényen illatozik a lakásomban. Imádom az illatát, közel hajolva hozzá átjár valami diszkrét tisztaság, áthatol az ibolyából belém. Rögzíteni tudom. Próbálják meg a kép segítségével felidézni önmagukban ezt az érzést, biztos már sokszor szagolták életükben ezt a piciny virágot és csodálták egyszerű szépségét! És csak csodálják…, felidézve…, és csak csodálják! Hagyják, hogy hasson!
Az ibolya a tavasz egyik első növénye, az illatán kívül a színével, az ibolyaszínnel sok féle gyógyító erőt lehet mobilizálni, tudatosan is. Az ibolyaszín, az ibolyaszínű fény, és az u.n. ibolya láng a tudatalattink számára ismerős. Az agy is felismeri, hisz minden szín egy bizonyos frekvencia hullám, amit jelen esetben ibolyaszínnek neveztünk el. Igazából az agy, csak a hullámot érzékeli, de színnek nevezzük. Képzeletben is képesek vagyunk „látni”. Az ibolyaszín a kegyelem, a megbocsátás belső folyamatait hozza működésbe bennünk úgy, hogy még a múlt hibáinak az emlékét is képes megváltoztatni. Milyen nagyszerűen működik számunkra a természet!
Miért is írok ezekről a karantén idején? Azért, hogy bizonyosságokat adjak a természet ereje segítségével, hogy a Teremtő mutatja, hogy jó úton járunk és megoldáshoz vezetnek erőfeszítéseink. Együtt kijutunk a bajból! Bízom abban, hogy tudnak a sorok között olvasni és megőrizzük együtt a reményt a szívünkben és a jóra, a fényre fordítjuk tekintetünket ibolya fejünkkel.
A korona vírus üzenete
A CSEND táboromban készült ez a kép. Akkor éppen a napfelkelte csodálatos élménye után voltunk és az egyik elbűvölő kedvességgel élő nő készítette a képet, rólam.
Azért vettem elő ezt, mert most a saját csend táborunkban kell lennünk. A csend táborba azért megyünk el, hogy elszakadjunk a hétköznapi felgyorsult, eszeveszett világunktól és belépjünk a saját szeretet terünkbe, tudatosan rátalálva gyökereinkre és a spiritualitásunkra. Arra, ami maradandó érték számunkra.
Miért nevezem ezt most Csend tábornak? Az elvonulás miatt. A saját otthonunkba.
Fizikai szeparáció! Mi célból? Azért, hogy érzelmileg tudatosan nyissunk a szeretet kapcsolatainkban, a családunkban a családi értékek felé. A hétköznapi családon belüli megélések jelentőssé tételének irányába. Azért, hogy ne feledjük az eredendő összetartozást a családban. Azért, hogy legyen ennek tere, határai. A vírusok hozzátartoznak az élethez, normál esetben csak edzik, coacholják az immunrendszerünket. De most figyelmeztetnek bennünket arra, hogy már nem vagyunk képesek a saját határainkat védeni. Vagy a fizikális, vagy az érzelmi, vagy a mentális túlterhelés miatt. Ekkor az immunrendszerünk sem védekezik ellenük, mert már nem kapnak parancsot a védekezésre, vagy nem ismerik fel, hogy ki az ellensége a testnek. A psziché nyelvére lefordítva ezt, az immunrendszer működtetésében a léleknek, persze az agyon keresztüli irányítással, elsődleges szerepe van. Ha tudatosan nem kísérjük figyelemmel a terhelésünket, és nemcsak kísérésről van szó, hanem kézben tartásról, komolyan vételről, akkor az immunrendszerünk nem tudja végezni a feladatát a megfelelő módon. Egyértelmű parancsra van szüksége! És mi ez a kód, mi ez a parancs, ami meghatározza a teljes gőzzel működő saját határvédelmünket? Annyira egyszerű! Szinte alig merem leírni! Szóval csak ennyi: Szeretek élni, örülök az életemnek! Ez az az utasítás, ami bekapcsolja az énfókuszú kiegyensúlyozott határvédelmet! Természetesen működésbe hozza az öngyógyító mechanizmusokat! Az immunrendszer a maga módján lerombolja a „rosszat” és teret ad ez által a saját gyógyító programjainknak! De belső hitünk mélységében kell, hogy legyen az életünk öröme!
Vissza találni az életünkben a létezés értelméhez! Lehet, hogy már a munkahelyi követelményeket jobban szem előtt tartjuk a családi igényeknél? Vagy már idős emberként belefáradtak az életükbe, nincs már öröm benne? Ideje van annak, hogy ne csak túléljük a hétköznapokat, de megéljük a saját és családi létünk örömét. Elszoktak a szülők az élet tanításától! Elszoktak a szülők a gyerekek hétköznapi életbe való bevonásától, a nagy rohanásban. Valójában annak van óriási jelentősége a felnőtt életben, hogy tudatosan megtanuljuk az életet működtetni, jóvá tenni! A gyerekek nem ismerik meg most gyermekkorukban, hogy mi is kell a jó, boldog felnőtt élethez. De mi felnőttek tudjuk ezt? Vagy csak a megélhetésért folytatott családon kívüli „harcban” kergetjük az elképzelt céljainkat, Amik már nem a családi közös hétköznapi létünk öröméről szól, hanem valami nem létező csak a jövőre irányuló illúzió kergetésről. Mennyi az elég az életünkhöz a mérhető jóból? A fizikai világ mérhető, mennyi belőle az elég? Mennyi szükséges a nem mérhető érzelmekből? A családon belüli szeretetet nem elég tudni, hogy van! Át kell élni! Beszélni róla, kifejezni, elismerést adni! Ennek időt adni! Ez időben mérhető! Mennyi időt fordítottál a családodban a szereteted kifejezésére mostanában? Ez már mérhető lenne. Első lépés a közös otthoni étkezések „szertartásának” megerősítése. Milyen sokat beszélek ennek jelentőségéről a terápiákban. Általában a sok elégedetlenség közepette élő családban nem étkeznek együtt szinte sohasem. Pedig milyen egyszerű is lenne együtt csinálni valami közös jót! Ez a korona vírusos karantén megadja a lehetőséget, hogy együtt állítsa elő a család és együtt is fogyassza el az ételt! Király lenne, stílusosan! Az étel és az élet szavaink ugyanabból a hangokból állnak! Természetesen minden olyan pozitív családi érték rehabilitációja szükséges végre, amivel közelebb kerülnek a családtagok egymáshoz, érzelmileg! A fizikai szeparáció során gyakran a hála is könnyebben megszületik, amire óriási szükség van a családokon belül! Sokkal jobb, mint a harag, vagy a düh! Békében együtt lennit most el kell kezdenünk tudatosan tanulni! Persze az a legjobb, ha ez már csak folytatása a boldog családi létnek! A természetes, pozitív családi értékrendben nem csak azért neveljük fel a gyerekeinket, hogy külföldön majd sok pénzt keressenek és így váljanak boldoggá gyökerek nélkül, hanem a közös jövő teremtés miatt taníttatjuk őket. De ne feledjék, hogy a család létrehozása legalább olyan nemes cél, mint az elegendő pénz megteremtése. Az önmegvalósításnak nem egyetlen célja a karrier teremtés, az önmegvalósításnak ugyanolyan célja a saját család teremtése. Ezzel a vírusos szeparációval megláthatjuk, hogy hogyan is állunk ezzel? Kinek mit jelent az otthona? Az otthona illata, az otthona ízei, az otthona béketeremtő ereje. A belső béke átélésének helye.
Spirituális értelemben mit mond ez a korona vírus? A vírusok „királya”? Hogy az ember, ember, függetlenül, attól milyen a bőr színe, pénzügyi helyzete, körülményei. Nem válogat, máshol van a mérce. Persze a különböző betegségek is üzenik ezt. De most hangosabban, többeknek mondja egyszerre, az egész Földnek harsogja Az együttélést, a jól együttélést komolyan kell venni. Ennek a kicsi, szinte láthatatlan dolognak, vírusnak kell tanítania bennünket a saját egységünk, a szeretet kapcsolataink felemelésére a békés egymás mellett élésre. Azért, hogy ne a nagy jelentős méretű dolgok irányítsanak csak bennünket, hanem a jelentéktelennek tűnő dolgokra is szánjunk figyelmet. Az együttélés érekében. Tanítja nekünk, hogy nem a pénz teremti az embert, hanem az emberi értékek teremtsék a pénzt, a megélhetést! A tudat határozhassa meg a létet, és ne a lét a tudatot! A Teremtő ereje, az Isteni erő csak a belső hangunk felismerésével mutatja meg magát. Nem mások kiabálják a fülünkbe! Le kell hozzá lassulnunk, mert halkan szól! A gondolataink útján a belső csendünkben, a belső örömünk átélése közepette! A Teremtő hangja a fejlődésre hívja fel a figyelmünket. A hogyant ránk bízza, ahogyan képesek vagyunk megtanulni a szeretet hangjának érzékelését.
Változtassuk meg szemléletünket, hogy a jelentéktelennek tűnő, nem mérhető, nem látható dolgok visszakerüljenek a természetes körforgásba! A létezés több, mint 3 dimenziós!
A prevenció az nem a félelem terméke! A prevenció olyan, amivel tudjuk, hogy többek leszünk a problémánál. Megjavítjuk az utat, hogy jól menjen a szekér. Nem a célunkhoz vezető út elkerüléséről szól, hanem a célhoz vezető út zökkenő mentésítéséről hogy, legyen erőnk oda eljutni ahová szeretnénk, ahová alkalmasak vagyunk odaérni!
De, hová is megyünk mi emberek most? Mi a mi közös utunk?
A közös felelősség vállalás felé, a szeretet kapcsolatokban élő ember természethez való visszatalálása irányába!
Tanuljunk újra együtt élni a saját lehetőségeinkkel emberhez méltó módon!
Szabó Irén
Kis ízelítő a saját képeimből és írásaimból:
A tenger hangja,
olyan, mint a végtelen lélegzése.
Nyugodtan, beszívja, kifújja, örök mozgásban tartva a vizet.
Mint egy alaphang, ami a világmindenséget átfogja, folyamatos erejét kifejezve mozgat, és tart. Lendületét átadja rendületlenül.
Talán ez az „ami”, az Isten hangja is, megmutatva a létezés nyugalmát, örökkévalóságát.
Ebbe a hangba minden hang bele simul. Az emberek akarva-akaratlanul felveszik a ritmusát és rezgését, és saját hangjukat beleillesztik, elvegyítik benne.
Ringat, mint valami lassú mozgású, lassú haladású anya, aki a csendben, nyugalomban magzatát a méhében ringatja.
Örömöt csalogat elő.
2014.november 10.
Ragyogó kincsem – a jelen a legjobb hely –
A jelenben lenni milyen?
Szeretni kell a jelent?
Félni Is lehet a jelent, akkor is belekapaszkodunk, hogy el ne szalasszunk valamit és hadonászunk, mint a fuldokló a vízben.
Jó lenne úgy a jelenben lenni, hogy átéljem, a jelen a legjobb hely.
A jelenben minden megvan, hisz én, én vagyok!
Én megvagyok.
Én tudom, hogy én vagyok!
Tudom, hogy így jó nekem.
A létezés a fontos.
A, van.
2014. november 28.
